-
.
網上嘉年華 網上遊戲 自製遊戲 發送賀卡 自製賀卡 上傳圖片 分享食評 規則/獎品
:   點擊:63    來源:健康養生網   
身體健康、精神健康是人進行高質量生活的必備條件。對於身體健康,我們很好理解,說白了就是“不打針不吃藥”,而對心理健康的含義是什麼,又該如何表述呢?

  心理健康是人身心發育完善的重要指標

  一、世衛組織官方重視心理健康的定義

  1989年聯合國世界衛生組織對健康的含義重新進行了調整,即“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。由此可知,只有當人在軀體、心理、社會適應等多方面同時健全時,才是真正的健康。

  二、通用心理健康的定義

  養生健康網專家表示,對心理健康的含義可作如下表述,即個體的心理活動處於正常狀態下,即認知正常,情感協調,意誌健全,個性完整和適應良好,能夠充分發揮自身的最大潛能,以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。

  世界心理衛生聯合會對心理健康的含義有一個直觀的標準,它具體明確地指出心理健康的標誌是

  1、身體、智力、情緒十分協調。

  2、適應環境,人際關系中彼此能謙讓。

  3、有幸福感。(如知恩,感恩、報恩、懂得珍惜、懂付出、計較少、放得下)

  4、在學習和工作中,能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活。

Please visit for our exciting postings.

其它相關目錄