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樂心學堂 Well-being Classroom - 婚姻 需要時時保養


現今,夫妻關係不和諧在三四十歲的人群中成為一個很普遍的現象。隨著時間不知不覺地流逝,兩個人剛結婚時卿卿我我的熱情逐漸被冷淡和漠不關心所取代,但這是否表示你們真的遇到感情危機了呢?心理專家說,先看看你的生活中是否出現了以下七個癥兆:婚姻 需要時時保養.


1. 第一次約會時穿的衣服不再合身

 美國的一項研究顯示:在2500名聲稱夫妻
關係不和諧、不幸福的被採訪婦女中,在婚
後的10年裡,平均每人增重54磅。執行這項
調查的心理學家分析說:體重的增加對一
部分女性來說,能增加她們在家庭中的支
配權和成就感,而對另外一些女性來說,這
樣可以保護自己免受不必要的性騷擾,當然
丈夫也會對其興趣大減。

2. 不再講甜言蜜語

眾所周知,對妻子甜言蜜語,再加些調侃逗
笑的佐料,不失時機地誇讚她一番,夫妻關
係就比較容易相處。
對配偶講話的方式是構成夫妻關係和諧與
否的要素之一。表達一個意思可以有很多種
方式,就看你怎麼說了。如果你不再有興趣
對伴侶甜言蜜語,這是一個不好的信號。


3. 熱衷於社交活動
兩個人都忙於參加各種舞會或朋友間的聚
會,以避免兩人的親密接觸。兩人在家獨處
時,老讓電視開著,也不願意多說話。

4.羞於把兩個人 的合影擺在桌上
房間裡沒有你們的合影照片,即使有的話,
也是胡亂放在床底下的雜物堆裡,上面布滿
了灰塵。這時候,你就要反省一下了。

5. 不願和伴侶一起度長假
在旅遊勝地一起度假,是一件令人羨慕的
美事。但是如果度假只選擇短假,就意味著
無心和伴侶在一起逗留太久,有時候這也
是一個感情出現裂痕的標示。

6. 兩人不再爭吵

「這才是最壞的標示」,專家說,那些整天
吵架的小兩口反而比有氣悶在肚子裡的夫
妻更容易生活在一起。爭吵至少表明你還
有熱情,有勇氣真誠地交流。而那種懶散冷
淡的默不作聲則是最大的離婚癥兆。夫妻
間的爭吵有兩種:一是憤憤然,怒氣一消,
萬事太平;二是淡淡的,此時已是覆水難收
,無可挽回。

7. 你是否悄悄地等待離開

「有時候我想離開他」。如果你時常有這樣
的念頭,那你的婚姻就很危險了。





保養婚姻的祕訣
美國一項調查發現,62%的離婚是由太太提出的。這
個數據實在很驚人,到底男人該如何保養自己的婚姻
,讓事業、婚姻雙豐收?以下是綜合許多專家的建議與
祕訣。


常說「我愛你」、「我了解」

有個笑話傳神地形容出男女間的差異。男人臨終前,通常會
忙著交代終生勞碌所得的財產或事業,但女人則是抓著丈夫
的手問:你一生是不是只愛我一個人?

「我愛你」這句話對女人來說永遠不嫌多,因為被疼愛、受
重視的感覺,是她們在婚姻中最基本的需要。做丈夫的則要
花點心思,讓表達更富情趣與創意。如早上起床時可先抱抱
妻子,在耳邊說一遍。白天工作時,可以出其不意地打個電
話,說出這3個字,保證她會心花怒放。或者寫個小卡片,
貼在廚房或鏡子上,讓她不經意看到,會是一陣感動。
「我了解」則是另一句受用的話。做妻子的常常有滿腹苦水
或辛勞,丈夫則可能覺得是芝麻綠豆大的事。但只要他安靜
傾聽,不時說一句「我了解」或「有道理」,就能讓太太倍
感安慰。

列出妻子最想要你做的家務

美國的一項研究發現,愛做家務的男人最迷人,孩子也較聽
話。因為爸爸參與家務,能給孩子樹立一個好榜樣,學會待
人處事。這也會讓妻子覺得開心。美國心理學家奎摩在《當
性先生遇上愛小姐》一書中建議,丈夫應該請妻子列出5件
她最希望自己幫忙做的家務,並以實際行動表示對她的支持
與關心。

用感激和讚美點燃熱情

《男人,你是誰?》一書的作者麥克頓指出,女人多半願意
為所愛的男人赴湯蹈火、在所不惜。但前提是能經常得到對
方的肯定。如果丈夫一直無動於衷,認為是理所當然的,久
而久之,妻子再火熱的心,也會冷卻下來。其實,只要丈夫
適時表現出欣賞與感激的態度,就能重新點燃她們心中的熱
情。而且,別忘了在別人面前多誇讚妻子的優點,這些話若
轉述到她的耳中,將更能激發其心中的愛意。

在床上溫柔體貼


據性學研究人員的觀察,一半以上的妻子並不喜歡性愛,通
常是為了滿足丈夫的需要,才勉強同意。這種負面情緒會影
響夫妻歡愛,最後結果就是性,甚至婚姻的不和諧。
性愛後,你問過太太的感受嗎?、「什麼姿勢讓她最舒
服」、「你知道她最敏感的部位在哪裡」或是「什麼事會讓
她興奮」,如果這些問題你都答不出來,那你可能要重新了
解太太的身體與感覺。

少說負面、殺傷力強的話

「你怎麼不能像某人的太太那樣體貼,少說兩句」、「當初
怎麼會跟你結婚」、「我們離婚好了」,這些殺傷力很強的
言詞,是侵蝕婚姻的殺手。一句傷人的話,用十句好話都無
法彌補。因此,平常就要養成好習慣,別用難聽的話語回答
妻子。若彼此的矛盾很大,那就先獨處一會兒,等氣消了再
溝通。


(取材自525心理網、伊德心理谘詢)



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