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  薩拉每天喝三升水,堅持四周之后,樣貌足足年輕了十歲。

   據外媒30日報導,英國一位女記者每天喝三升水,堅持四周之后,樣貌足足年輕了十歲。

  薩拉·史密斯(Sarah Smith)今年42歲。她因長期頭疼和消化不良而去諮詢神經科醫師和營養師。結果二人均建議她每天喝夠三升水。薩拉於是遵循醫囑並開始記錄自己喝水前后的變化。

  四周之后,薩拉驚喜地發現,她的樣貌和精神狀態變得大為不同。四周前,她面部有眼袋、黑眼圈、皺紋、紅斑,並且氣色很差。而今這些癥狀均大有改善,頭疼的癥狀也減輕了,她看起來像變了個人。

  據悉,至少有20%的英國女性每天飲水量達不到正常標準。而人體運輸體內的營養物質並把毒素排出體外均仰賴水。

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