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月經不調除了可能因子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等疾病引起外,某些不良的生活習慣也是重要原因。

  女性如果長期心情抑鬱,或精神上受到某種刺激與創傷,或因學習、工作緊張,家務操勞過度等,都可以引起體內的神經──內分泌調節功能紊亂,從而導致月經不調或痛經、閉經等。因此,女性保持樂觀穩定的情緒,維持機體內環境的平衡,對保證身體健康大有裨益。

  另外,有些女性為了保持苗條身材,常常過度節食。盲目節食、抵製脂類食品攝入的後果,可使脂肪來源減少,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,從而影響雌激素的合成,其結果必然導致月經不調、閉經等。

  據統計,在吸煙或大量飲酒的女性中,有25.1%~32.2%因月經不調而就醫。每天吸煙在一包以上或飲用高度白酒2兩以上者,因月經不調就醫者是不吸煙、不飲酒者的3倍的功效。


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