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雖然早就有了戒煙的藥物和辦法,在現在各地三甲醫院的戒煙門診就能找到,但真的能借此戒煙的人並不多,中國至今,仍舊是世界第一大吸煙國,全國有3 億左右的人在吸煙。這些吸煙者中,每兩個人就有一個會死於和吸煙有關的疾病,但這些已經被證實的惡果,並未能使人放棄這個惡習,原因之一,就是吸煙這種方 式,讓人獲取尼古丁的速度太迅速了,尼古丁帶來的快感,很難用其他方式取代。

  一口煙進去,人一下子就精神了,之所以能如此速效,就是因為煙里的尼古丁是通過肺泡進入血液的。一個成年人,約有7億多個肺泡,所有肺泡的總面積加在一起,接近100平方米,和一個小三居室差不多,比人皮膚的表面積還要大好幾倍。

  肺泡是我們身體氣體交換的主要部位,生命必須的氧氣,就是從這里向血液中彌散的,香煙中的尼古丁走的也是這條道。因為這個面積足夠大,所以呼吸 進去的任何物質,都可以以最快的速度進到血液中,包括有提神作用的尼古丁。所以,人在煩躁疲勞的時候,只要吸上一口煙就能馬上輕鬆,道理也在這里。

  戒煙需要藥物和辦法的幫助,但在中國,很多人戒煙不是因為找到了好辦法、好藥物,而是因為看到了壞結果,比如體檢時突然發現肺里長了東西,就算之前他的煙癮再大,有各種理由使戒煙失敗N次,只要一看到體檢結果,煙當時就能戒。有個醫生一直抽煙,直到他做了一個肺癌病人的手術,那個病人的胸腔打開后,整個肺都是黑色的,從那以后,這個醫生再沒吸過一口煙。

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