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明天就是萬聖節啦,為了滿足小朋友們的討糖果傳統,家裏早已準備好一堆糖果,七彩繽紛的糖果總能勾起好奇心和食欲。一不小心就在節日的前後吃了過量的糖果,糖分過高絕對有害健康。

因此,為了保障自己和家人的健康。在吃下糖果前,不妨參考以下卡路里指數,相信能有助於減少攝取多餘的卡路里;避免孩子吃過色素和高卡路里的糖果。



1 卷 Hubba Bubba 吹波膠 =180 卡



1 條 Smarties = 25 卡



1 粒 Candy corn =7卡



1 粒 Gummi bear=9卡


1 條迷你版 Milky Way = 80  卡
1條迷你版 Nestle Crunch = 63 卡
1 條迷你版 Butterfinger = 85 卡


1 排 candy buttons = 40 卡


1 條迷你版 Nerds= 45  卡

28 粒 M&Ms = 142 卡
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