-
.
網上嘉年華 網上遊戲 自製遊戲 發送賀卡 自製賀卡 上傳圖片 分享食評 規則/獎品
:   點擊:63   
各種粥
材料:隨便,各種米,各種豆,紅棗枸杞百合南瓜等等。
做法:你需要一個多功能料理機,按一下。


水果燕麥牛奶
材料:各種時令水果、牛奶、燕麥。
做法:燕麥煮熟後,加入牛奶一起燒煮,水果切碎加入即可。可加葡萄幹、各種堅果碎。


小蔥拌豆腐皮蛋
材料:內酯豆腐一盒、小蔥一把、皮蛋一個、食鹽極少量、醬油極少量、麻油極少量、可以適自己口味添加腐乳或者老幹媽,最後可以再撒一點炒芝麻。
做法:小蔥切碎,皮蛋切小塊,攪拌進豆腐,加上自己喜歡的調料,冰箱冷藏一會。


低熱版魚香茄子
材料:少量裏脊肉、茄子、番茄、醋。
做法:茄子切條,放盤子隔水蒸熟,手撕成條盛盤稍等。裏脊肉切碎放油小炒,番茄切塊同炒,加醋​​(也可以不加醋改一點點糖)成汁。茄條入鍋翻身入味即可。


雞肉香菇丸燴小白菜
材料:雞胸肉、香菇、小白菜、食鹽、視自己喜歡可以加雞精。
做法:雞胸肉剁碎,香菇切小塊,揉捏成肉丸,入少量水,汆半熟後,加入小白菜(任何快熟的時令蔬菜皆可),最後加雞精收幹。


胡蘿卜雞蛋海苔卷
材料:胡蘿卜、雞蛋、海苔(紫菜片也可)、大蔥、鹽。
做法:胡蘿卜切碎丁,雞蛋攪碎,大蔥切碎,三者攪拌到一起,加適量鹽和醬油。平底鍋抹油(為了控熱不要放太多,最好有不粘鍋)後,攤成蛋餅,在蛋餅上蓋海苔片,用鍋勺卷兩次後成蛋捲。出鍋切塊裝盤,可以撒點肉鬆。


Please visit for our exciting postings.

其它相關目錄