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購買精油的季節到了!

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購買精油的季節到了!這些知識你有嗎?
夏天到了，家中因為悶熱而引起的氣味讓你有購買香氛的衝動嗎?除了去除氣味外，有很多人也將香氛或精油用於舒壓、泡澡、按摩或薰香上。而在氣味的選購方面，雖然大部分人是選購自己聞著舒適的氣味，但是某些氣味也具有療癒的功能。今年夏天，你需要什麼樣氣味的精油來提升生活品質或療癒身心呢?就讓小編帶你來看看吧!

精油的使用方法

吸嗅法：
這是極為簡易的精油使用方式，藉由吸嗅精油分子，達到提振精神、身心保健的功效，這項方式有助於呼吸順暢、減輕壓力。

擴香法：
這是運用各式擴香器具，以加熱的方式使植物芳香分子散布在空氣中，再利用呼吸達到溫暖心靈、幫助睡眠、居家芳香等芳香療效，是最受歡迎的使用方法。

香氛儀器：
現在也越來越多家庭使用香氛儀器，像是超音波負離子香氛儀，原理就是將精油霧化，使身體細胞迅速吸收。使用香氛儀只需6～8滴的用量就可以發揮到最大的效果，但是一定要用100％頂級有機能量精油，才能讓身體呼吸到最潔淨的植物菁華。添加精油的噴霧，主要有兩種用途，除了有保溼及滋潤肌膚效果外，還可淨化空氣，帶來芳香氣氛。

塗抹(按摩)法：
被蚊蟲叮咬、過敏時，直接在患處塗抹薰衣草、茶樹、羅馬洋甘菊精油，可有效幫助止癢。精神不濟、疲勞時，滴1～2滴精油在手掌中摩擦生熱，可立刻消除疲勞、提振精神。
按摩是由來已久的治療藝術，也是最舒適的芳香體驗，可以幫助精油分子加速吸收，使身心放鬆、保養肌膚、雕塑身體曲線，並且活絡血液、促進淋巴循環、增強免疫系統。精油具有高度滲透性，它能在約2分鐘內藉由按摩滲入皮下組織，並隨血液循環系統、淋巴系統與神經系統到達身體各部位；尤其是親密愛人或親子之間，透過精油按摩能傳達彼此最深的情感愛意。

泡澡：
在沐浴時，以精油調和按摩油（約6～8滴，10ml）按摩全身，再清潔肌膚；或在沐浴乳中加入1～2滴精油，藉由搓揉動作把護膚成分緩緩送入肌膚，然後再淋浴或浸浴。也可在泡澡時加入6～8滴精油，藉由浴室中的蒸氣幫助身體吸收，並促進全身血液循環、放鬆身心、舒緩情緒、安心助眠。沒時間泡澡時，可在盆中加入2～3滴精油泡手或泡腳，或先以精油調和植物油按摩後再浸泡，可促進血液循環、舒緩疲勞、消除黴菌造成的異味，進而預防感冒，並迅速恢復活力。

常見的精油功效
檀香(sandalwood)：

用於治療時，常與祕魯香脂或塔魯香脂，以及白千層或洋甘菊混合，外塗治療過敏、溼疹、膿腫與皮膚乾裂引起的皮膚炎，同時有助安眠作用。