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什麼運動瘦腰最有效

常期坐辦公室的MM都有惱人的遊泳圈。俗話說:減肥首減腰。下面為大家提供一套全面的收腹瘦腰計...

三大秘籍對付小肚腩

 現在上班一族的女生們,由於每天八小時長時間久坐不動,因此,肚子容易積聚脂肪,造成了小肚腩...

口臭是胃火太大嗎

最近,初中生小波可真是大飽口福。在外打拚多年的伯伯衣錦還鄉,幾乎天天召集親戚們聚餐,小波也...

當心這些有毒鮮花

人們栽花、賞花、愛花,是因為鮮花可營造優美舒適的環境,進而讓人心情愉快。然而,據專家們長期...

五種致病睡覺姿勢

很多疾病是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。所以,自行采取或被動采取保護性睡姿,對預防疾病的...

怎樣給母親做頭部按摩

怎樣給母親做頭部按摩   在網上看到了一招按摩的技巧,剛好在母親節那天派上用場,現在...

西瓜霜品種多 應當如何...

西瓜霜是純中藥製劑,最常用的有西瓜霜潤喉片、西瓜霜清咽含片和桂林西瓜霜。近年來,廠方又陸續...

晚餐你吃對了嗎? 4個...

     一日三餐吃什麼、怎麼吃、吃多少,和健康有密不可分的關系。     在生活水平...

晚上8點后吃東西會發胖...

點評背景:四月不減肥,五月徒傷悲!四月份都要過去了,你開始減肥了嗎?被“肥肉”困擾的你是不...

上班族這樣帶午飯最傷胃

“白領天天下館子吃出胃癌”、“速食食品、洋快餐摧殘腸胃”……近年來,不良飲食習慣傷胃的事件...

日飲三杯茶有7大好處

喝茶是中國人的傳統習慣,尤其是老人,每天喝幾杯香茶,確實有很多好處,但可能你對喝茶的好處還...

飲食養生:能殺死癌細胞...

        很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的,不過,有很多...

午睡會讓你早死嗎

午睡會早死嗎   “根據現有的主流的一些觀點來說,個人是不認同的。”北京回龍觀醫院睡眠醫...

如何午睡最利養生

1.每天午睡,有益心髒   2007年,哈佛公共健康學院對2.4萬名成年人的研究發現,與...

查查你家有多少致癌物

專家認為室內裝飾材料,如膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材對於室內空氣的汙染...

微胖身材真的最健康嗎

點評背景:最近一條【微胖身材更健康】的微博成為熱門,其中指出《新英格蘭醫學雜誌》刊登的一項...

睡前10件事讓你長命百...

隨著年齡的增大,睡前的保養不能再偷懶了,小心人未老,顏先衰!   第1要事:“油”滿全身...

春光正好,跑起來!

根據都市快報報道,古希臘人說:如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康...

用熱豆漿衝泡咖啡可瘦小...

導讀:豆漿你肯定喝過,咖啡你也並不陌生;而這兩者放在一起,你知道有什麼功效嗎?試試看吧...

清明節氣分為哪三個物候

清明節,農曆二十四節氣之一。每年4月5日前后太陽到達黃經15°時開始;《月令七十二候集解》...


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