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教你60秒快速入睡法

精神緊張或心神不寧時,很容易造成徹夜難眠。對此,美國《健康》雜誌支招,讓你在60秒內放鬆,...

23件小事背后的養生奇...

有一句廣告詞說的很好:有健康才有未來。身體是自己的,擁有一個健康的身體最重要。然而現代人職...

女人有個不老穴

女人有個不老穴   按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。對女性來說,三陰交穴尤其重要,...

手指長度決定健康!10...

1. 手指長度: 一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女...

春天多吃種子類食物順應...

  春天是萬物複蘇、陽氣生發的季節,春季養生重在“生”,要適應春生之氣,與萬物生發合拍。《...

12類有毒蔬菜你吃過沒

摘要:研究發現,蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧...

春季食物的忌與宜

“民以食為先”,如果飲食得當,就如同有了一個保健醫生,時刻幫助你提高身體素質,抵禦外界的各...

有機食品為何也有毒

方舟子說有機食品四大潛在危害   方舟子在其博客中發表題為《有機食品就一定是健康食品嗎?...

對症喝茶才能越喝越瘦

導語:三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥,...

春季養肝試試蜂蜜泡蒜

韓國人經常把大蒜和其他食物搭配起來食用,既改善了口感,又提高了大蒜的健康功效,而蜂蜜泡蒜可...

中國人最缺四類食物

如今,都講究飲食多樣化,但你吃得夠健康嗎?今年1月,國務院辦公廳印發《中國食物與營養發展綱...

女人生次氣會傷九器官

經常挨罵的米會迅速發黴,你能相信嗎?近日,日本醫學專家做了一項對照實驗,兩組大米,一組每天...

胃口太好可能是什麽病

  有些人即使吃很多卻很快就感到餓了,這可能是由於胃有熱。“胃熱則消谷,消谷故善饑”說...

如何飲酒傷害小

■新快報記者 梁瑜 通訊員 許詠怡  最近評選出的“世界上最愛喝酒的國家”,中國“不負眾望...

哪些頭痛需要去醫院

人的一生中都會或多或少出現頭痛的癥狀,偶發的頭痛一般持續時間短,經過休息和頭部按摩後會消失...

善用起床黃金10分鐘

對於很多人來說,養生已經成為最重要的功課。對於養生來說,清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只...

8類食物忌與鷄肉同食

鷄肉是非常美味的菜餚,是很多人的食物最愛,但鷄肉並非人人都能吃,需要注意的是,鷄肉可不能與...

忙碌年底減壓10妙招

進入年底,各種壓力接踵而來,無論是對於職場奔波的職場OL還是面臨大考的學生一族來說,年底都...

看看你為什麽總咳嗽

  引起咳嗽的常見病因有十幾種,除了鼻炎、咽炎、氣管炎,以及各種肺病,過敏甚至是心情不好都...

工作壓力大會不會得甲亢

      近日,李連傑在參加某節目時表示自己患上甲亢,需長期服用激素類藥物。除感概外...


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