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廚房百科 INSIDE...

清洗抽油煙機有學問一般家庭主婦最頭痛的都是廚房裏的廚具清理,而抽油煙機可算是家庭主婦的頭號...

吃大蒜好處多

近年大蒜在健康食品界大行其道,成為熱門之選。人們買蒜丸,是為了取得其天然好處:防感冒、防癌...

16種健康的生活方式

魚類、芥菜籽油和胡桃等食物中都富含這一營養成分。常吃含歐米伽3的食物,能保護心髒,預防心髒...

健康生活小常識:牙膏的...

牙膏除了是口腔衛生用品,在日常生活中還有其它的一些小妙用。。   1、如果不經意間身體某...

遠離毒素的飲食原則

中醫飲食健康專家認為,遠離毒素應遵循以下幾條原則:   1、加大膳食纖維的攝入 膳...

衡量身心是否健康的標準

所謂健康,並不僅僅是不得病,還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說在精神上、身體...

99%的人,不會健康地...

天氣越來越冷,喜愛火鍋的饕餮們又開始摩拳擦掌、搜羅新店了。其實,把火鍋吃好也是一門學問,既...

電腦族健康:如何防電腦...

第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。 健康之路 第二招:還對於生活...

史上最科學的吃飯時間表

史上最科學的吃飯時間表   早餐──7:00   這時你可能還“睡”在床上,可實際上你...

生活中常見錯誤的健康習...

世界上容易被搞錯的常識,比你知道的還要多。臺灣最新一期《康健》雜誌就告訴你,我們很多健康習...

別讓自助餐吃壞了我們的...

隨著社會的進步,自助餐這一從國外引進的進餐方式越來越多的出現在我們的身邊。許多人經常吃自助...

男人幾歲開始進入性衰老...

現代生活節奏加快,都市人工作壓力大,容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖...

面包不易發胖的吃法

想要減肥瘦身,但是抑製不了嘴饞的欲望?特別是面對高熱量的面包、三明治,完全沒有免疫力?現在...

逃離家具汙染的妙招

我們要是長期吸入這些有害氣體,會出現頭暈、頭疼、惡心、胸悶、乏力等症狀,危害人體健康。因此...

小兒厭食

提到厭食,腦海中出現的影象是臉色蒼白、瘦骨嶙峋的女性,為追求「瘦就是美」而不惜付出任何代價...

警惕便秘也會引發肥胖

科學研究表明,肥胖與便秘的發生有著共同的成因,兩者相互關聯。肥胖的患者永遠強調減重治療,強...

漂亮首飾讓你得皮膚病

①小心首飾性皮炎  日前,市民王小姐在街邊小攤上看中一副造型別致的耳環,價錢也不貴,就買了...

定期單一飲食,健康生活...

忽然發現最近很流行一本書《健康生活新開始》,作者是哈維.戴蒙德。先不管作者是不是正規大學的...

手腳冰冷多屬氣血虛

9月中旬,盡管南寧仍是酷暑天氣,但市民寧小姐卻已開始張羅著身體的秋冬調理了。寧小姐平素身體...

電腦族健康生活全攻略

秋季天高氣爽,人體內的消耗開始減少。秋季以燥為特點,人們在秋季后會感到咽幹鼻燥,皮膚幹澀、...


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