“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。 　　因為，...

乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。在一...

1. 很多公司有Traveler Insurance，但是並不適用，給來美探親的父母買保險...

為您推薦江浙小菜糖醋小排  材料：豬大排400克、蔥5克、薑3片  調味料：食鹽1茶匙...

低血糖患者最好少量多餐，—天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替...

1、空腹喝蜂蜜 　　自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在...

          1.萵苣　　營養學家吉蓮·專家說，萵苣中的汁液含有一種類似鴉片的叫做萵...

椒鹽是一種調味品，也是具有獨特的風味，它是花椒粉和鹽調製而成的，和油炸食物相得益彰。 椒...

“吃木瓜豐胸、喝茶會減肥、飲酒能抗寒……”類似的飲食說法相信你已聽說過很多次。然而，它們的...

春天是一個春暖花開的季節，這應該是非常美好的一件事情，但是對於有的人來說卻是非常痛苦的...

健康的奶酪：低脂肪、低鈉的奶酪 　　健康的奶酪通常是指那些低脂肪、低鈉的奶酪。由於奶酪含...

說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有...

將黑豆淘洗幹淨並經反複蒸、曬后，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，...

胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的臨床表現，長此以往不但影響身體健，甚至會導致胃病。胃腸不好的病因...

經常飲茶能清除體內的放射性物質，食用牛奶和酸奶可以抑製腫瘤細胞的生長，或經常食用蜂蜜和蜂乳...

茶，是我們生活中必不可少的保健飲品之一。這里講到的幾種茶不只是普通的茶葉，還有更多可以代茶...

陽春3月，氣溫逐漸回升，一些水果正逐漸上市。但即墨3位市民卻因吃西瓜發生惡心、頭暈等症狀，...

男人們經常因為身兼社會與家庭的雙重責任而累得身心疲憊，容易影響身體健康。 　　搓面部 ...

腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適后才發現，但你...

我們越來越喜歡方便的食物，仿佛我們很忙，忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品...