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9個食療養生法清腸排毒

1、空腹喝蜂蜜   自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在...

流行吃素菜的節奏

流行吃素菜養生,普及一下啦!   吃素大多是以慈善心懷和道德情操的,認為吃素是仁者的美...

助眠食品

          1.萵苣  營養學家吉蓮·專家說,萵苣中的汁液含有一種類似鴉片的叫做萵...

10種睡前可以吃的食物

不是所有的食物在睡前吃都會引起消化不良影響身體健康的。其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放...

睡前不能吃的五種食物

夜里能否睡得好,晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》里曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養...

春季吃蠶豆益氣健脾五香...

翡翠綠油油,又到一年一度蠶豆上市的季節。在郊外踏青,有時候會在農家看到一種白色的小花,就是...

微麻鹹香的2道特色椒鹽...

椒鹽是一種調味品,也是具有獨特的風味,它是花椒粉和鹽調製而成的,和油炸食物相得益彰。 椒...

木瓜豐胸喝茶減肥 通通...

“吃木瓜豐胸、喝茶會減肥、飲酒能抗寒……”類似的飲食說法相信你已聽說過很多次。然而,它們的...

十種使蜂蜜營養翻倍的食...

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,蜂蜜含有與人體血清濃度相...

過敏

春天是一個春暖花開的季節,這應該是非常美好的一件事情,但是對於有的人來說卻是非常痛苦的...

六種特色Cheese的...

健康的奶酪:低脂肪、低鈉的奶酪   健康的奶酪通常是指那些低脂肪、低鈉的奶酪。由於奶酪含...

黃瓜與什麽食物同吃會有...

核心提示:黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉;黃瓜與辣椒、芹菜搭配,Vc被破壞。   黃瓜是餐桌...

兩類人慎吃枸杞子

說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有...

吃什麼有助延緩白發早生

將黑豆淘洗幹淨並經反複蒸、曬后,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,...

男人喝西紅柿湯神奇功效

西紅柿,學名叫番茄。既可以當做水果食用,又可以當做菜品,被譽為神奇的菜中之果。西紅柿含有豐...

晚上嚼枸杞兩大罕見益處

雲南讀者張女士問:我今年65歲,半夜經常口渴難耐。有朋友向我推薦,臨睡前嚼服一把枸杞子,可...

三種食物容易惹來胃病

胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的臨床表現,長此以往不但影響身體健,甚至會導致胃病。胃腸不好的病因...

吃補藥不如吃紅豆

紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小...

吃哪種魚補腎效果最好

專家介紹,鯧魚,又叫平魚,銀鯧、叉片魚等,是一種上等食用經濟魚類。鯧魚體呈卵圓形,側扁,體...

七種食物殺死癌細胞

經常飲茶能清除體內的放射性物質,食用牛奶和酸奶可以抑製腫瘤細胞的生長,或經常食用蜂蜜和蜂乳...


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