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女性建康生活禁忌

日常不良小習慣會成為損害美女健康的“殺手”,看似悄然無聲,但日積月累,必然積重難返,使你美...

警惕:別讓這些生活細節...

一般飯后你會做什麼呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是鬆褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯...

飲食常識:煮豆漿辨別真...

豆漿是大家喜愛的食品,它含有豐富的人體必須微量元素(如鐵等)和維生素、蛋白質等,且物美價廉...

夏天多吃四類菜

夏日酷熱潮濕,各種疾病易乘虛而入,多吃下列四類蔬菜,對人體健康大有好處。 1 、多吃...

腎病患者“食療配方”切...

食療對腎病患者非常重要,控製飲食可減少腎髒負擔,延緩腎功能衰退。不過,各種腎病患者對膳食營...

胃病的食療配方

現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。胃病多為消化性潰瘍。俗話說“胃...

日本女性好長命 平均壽...

日本厚生勞動省今天公布2008年日本人的平均壽命調查結果指出,男性是79.29歲、女性是8...

越辣越健康

          平時吃飯的時候,總有一些人不吃這個不吃那個,尤其是女性朋友,不吃薑不吃...

吃面包皮能夠延緩衰老

人的壽命在不斷提高,外表看起來也比以前更顯年輕,可專家卻說,現代人衰老會提早到來。 美國...

什麼款式的涼鞋毀腳慘不...

        天氣漸熱,逛逛大小商場的鞋櫃,各式涼鞋早已粉墨登場:方頭的、尖頭的、細高跟...

十種最難消化的食物

        油炸食品、巧克力、冰激淩、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味,其實並不適...

別穿洞洞鞋到辦公室

        也許你早就留意到,早在前兩年,不論是小姑娘,還是小夥子,腳上都套著一雙類似...

快餐新一代提早心臟病

以前 一 直 有 說 年 紀 大 的 人 不 宜 服 食 太 多 高 脂 食 品 ,但 現...

休息和睡眠

當女孩變成女人的時候,許多的健康問題也隨之而來了,可能因為工作和個人的私生活原因帶來不少的...

飲食新起點﹕好滿足蒸曲...

【明報專訊】朋友買來焗爐,第一個嚷要做的食譜是曲奇。老實說,曲奇的牛油味實在太濃,加上怕...

豬流感病毒

豬流感病毒,又名“人類豬流感”、“感染豬流感”、Swine Influenza是豬群中一種...

無味之夏 有誌者成

【明報專訊】健康專線——家庭醫學﹕家庭醫學與其他醫學專科不同的地方,是重視全人健康及持續照...

一天中運動的最佳時光

        有 氧 運 動 會 帶 來 意 想 不 到 的 健 康 好 處 。 ...

穿衣服也可穿出健康來

“吃出健康來”,已成為人們的口頭禪,可“穿出健康來”卻少有人提及,其實,衣服不但願與人的愛...

夏季生活的十個 “ 最...

夏季氣候炎熱,病菌繁殖生長快,影響身體健康的因素多。因此,要想平安度過夏天,下面夏季生活中...


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