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7種常見餅幹的營養真相

蘇打餅幹:纖維素很低,B族維生素消失殆盡   蘇打餅幹含糖、含油較少,又加入了酵母,具有...

五種湯水喝掉臉上的斑點

在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療...

XO醬里的XO是指什麼

XO醬的名稱不同於一般中式醬料,使用了英文字“XO”作為醬料的名稱。   因為香港的經濟...

警惕這般吃肉易早亡

說到肉食大家第一肯定會想到豬肉、雞肉、牛肉等食物,其實無論是白肉還是紅肉只要吃的正確健康那...

白領有張咖啡時間表

不同的時間不同的情緒下,享用不同的咖啡,可以產生提神、放鬆、舒緩或刺激的不同作用。跟隨著上...

11道吉祥的年夜飯菜譜

鴻運當頭   主料:鰱魚頭 400克 豆腐 200   調料:薑 5克 青蒜 10克 ...

茄子有七大養生功效

茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。常吃...

紅棗可養生禁忌亦不少

  在生活中紅棗的營養價值是比較高的,同時紅棗性溫,更是女性補血的佳品。對此紅棗還能起...

吸煙族要多吃7種食物

吸煙有害健康!為了您和您家人的健康,請盡早戒煙!  補充維生素  煙氣中的某些化合物,可以...

傳統臘八粥的做法

  臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥,也叫做七寶五味粥。臘八粥來自印度天...

花生怎麽吃才能更長壽

  花生是我們日常生活中最常見的一種食物,我們都知道,花生素有“長生果”之稱,由此可見它的...

豆腐怎麽吃最營養

豆腐是我國的“國菜”,不管是自家餐桌還是高檔宴席上,都能找到它的身影。豆腐的烹飪方法多種多...

紅茶的9大神奇功效

(1)紅茶能抗氧化保護皮膚  紅茶含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素,體內活性氧增多會導致老...

常吃黑木耳帶來6大好處

1、優質天然補血品  黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,每100克黑木耳中含...

你對轉基因安全性迷茫嗎

因為與方舟子的一場從科學發展到人身攻擊的轉基因安全性激辯,小崔崔永元加速離開了央視,隨後他...

10大誤區讓吃下的雞蛋...

  雞蛋是我們常吃的食品之一,很多上班族為了貪方便,每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己...

辛辣食物最佳健康吃法

“蔥辣鼻子蒜辣心,青椒專辣前嘴唇”這句諺語生動形象地告訴我們,吃了不同辛辣食物后,人體感受...

冬季喝熱酒

        哪裡都有喝熱酒的習慣,中國人講究養生,喝熱酒自然也是行家。 《紅樓夢...

海底椰玉竹沙參煲響螺

  海底椰玉竹沙參煲響螺 材料: 海底椰........................

紅豆砵仔榚 ...

紅豆砵仔榚製法: 材料: 粘米粉                       160...


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