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菜花怎麼吃營養最高

菜花如何烹飪最抗癌 菜花是抗癌的好蔬菜。許多人做菜花,都是等它軟爛了才起...

最有益女人健康的七種食...

什麼是對女性最友好的食物呢?美國專家研究發現,藍莓果汁抗氧化強度最高,是最好的天然抗衰老飲...

簡單美味韓國料理:紫菜...

圖片來源:東方IC   紫菜包飯的做法簡單,是國外菜譜韓國料理的做法的常見菜式,紫...

金黃噴香蛋炒飯

       對於每天入慣廚房的師奶來說,蛋炒飯這樣的家常料理,幾乎沒有不會做的。...

胃不好多吃三種食物

在腸胃不適時,很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥,其實,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃...

美味香椿炒蝦仁

主料:新鮮河蝦仁、香椿芽   做法:取新鮮蝦仁300克,洗淨,置碗內加精鹽、料酒、雞蛋清、...

湘菜特色小炒:美味小炒...

      湘菜館在各地越來越流行,一般大家都會點一個經典的肉菜——小炒肉。對於男...

補藥一堆不如黑豆一把,...

有“豆中之王”美稱的黑豆,越來越受人們喜愛。近日,最新刊文指出,黑豆還有很多不為人們熟知的...

做豆腐菜式的四種好搭檔

豆腐是我國的“國菜”,不管是自家餐桌還是高檔宴席上,都能找到它的身影。豆腐烹飪方法多種...

有些人吃花生是火上澆油

“常吃花生能養生,吃了花生不想葷”,這句民間諺語說出了古人對花生保健功能的肯定,從現代營養...

四類食物比香煙更致癌

即使是現在,癌症也 是日本人死亡的最大誘因。據日本厚生勞動省2012年(平成24年)公布的...

女人離不開七種黃金食物

女性追求美,古今有之。對於愛美的心,女性相比男性而言,恐怕更為有過之而無不及。不過養生專家...

三種難吃食物竟是防癌高...

有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌辣味菜。  ...

十種最值得推薦的美顔食...

每年,全世界的人總共會花數十億美元在皮膚護理產品上,以為化妝品公司的實驗室里有...

飯后吃哪種水果排出致癌...

梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量...

豆腐菜解酒護肝髒

喝酒,是宴席中不可避免的一道程序。如何在盡興的同時又能夠盡量不醉酒呢?這里提供給大家最簡單...

涼拌雙筍清熱降火

春天天氣回暖,胃口漸漸變好,這時候要克製食欲並不容易,而想要健康好曲線不妨吃些低熱食物如涼...

果汁鮮為人知3大真相

無論是在餐廳吃飯,還是在街邊購買飲料,市面上出售的各種鮮榨果汁,相比於其他飲料,正在以...

每周吃兩次魚神奇好處

美國科學家研究發現,食用脂肪含量高的魚可降低老年人患耳聾的風險。   研究人員通過18年...

倒春寒多吃一類食物

初春氣溫回升比較快,但由於此時還處於冬春交際時段,經常會有冷空氣侵襲造成氣溫下降,這就形成...


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