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夏季降火消暑吃五瓜

夏季氣溫高,天氣炎熱,暑氣非常重要,很多人在夏季容易中暑、上火,腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉,完...

失眠食療方兩則

早午常打嗬欠及感疲倦,提不起勁,黃昏時總要休息,夜間又很難入睡。另,夜尿甚頻,體型甚瘦。請...

正確的洗菜方法

眾所周知,蔬菜是我們日常飲食中必不可少的食物之一,它可提供人體必需的多種維生素和礦 物質...

吃雞蛋也有禁忌, 吃錯...

雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。在日常飲食中...

小心這些吃出來的癌症

健康評談N116:小心這些吃出來的癌症   點評背景:提到“癌症”,很多人都會擔心、...

苦瓜5大功效

夏天養生需多吃苦味食物,其中最典型的則為苦瓜,苦瓜的營養價值很高,今天小編就和大家分享苦瓜...

你知道哪些蔬菜不能生吃...

     受到西式飲食的影響,越來越多的人生吃蔬菜,或是涼拌或是做成蔬果沙拉,感覺營養...

榴蓮食用禁忌

圖片來源:華蓋創意   榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之...

小龍蝦哪些部位不能吃

一般說來,小龍蝦的腸道等消化系統,往往容易聚集重金屬,烹飪前應把蝦線拉出來。頭、腮雖然是重...

吃蘋果七大絕妙好處

吃蘋果七大絕妙好處   “一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖...

胃病的5大“克星”食物

參梅養胃顆粒具有養陰和胃的功效,用於胃痛、慢性胃炎及各種胃部不適症。參梅養胃顆粒的適應症胃...

4種中藥清肝明目

中醫說“肝開竅於目”,意思就是說護眼也要養肝,肝不好,眼睛就會不好。上班族平時長時間對著電...

混著喝酒更易得肝癌嗎

肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一,常見於中年男性。因其惡性度高、病情進展快,病人早期一般沒有什...

吃辣椒有6大奇效

很多人覺得吃辣椒會上火,火辣辣的感覺會傷胃。但“凡事皆有兩面性”,辣椒只要食用有度,其中蘊...

夏天生吃這6種涼拌菜會...

涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品,清新爽口,色澤豔麗,可葷可素,做起來也非常省事兒。天氣熱的...

西紅柿拌白糖危害大揭秘

導語:夏天的餐桌上,西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎,不僅有營養,而且香甜爽口。但是,有些人吃后...

越餓越不能吃10類食物

牛奶、豆漿   這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉...

不同時間喝牛奶功效大不...

很多人都不知道什麼時候喝牛奶最好,這樣的話很有可能會導致牛奶中的營養白白浪費,甚至還有可能...

10招挑出皮薄味甜的西...

夏日里,西瓜是人們首選的養生美味水果,消暑解渴,瘦身減肥,西瓜發揮著多種功效,可是人們最怕...

夏日解暑吃西瓜有八大禁...

西瓜可解渴生津,解暑熱。有“天生白虎湯”之稱。中國民間諺語雲:夏日吃西瓜,藥物不用抓。說明...


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