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五種隔夜菜絕不能吃

       最近,關於「隔夜菜致癌」的說法被炒得沸沸揚揚。通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,...

豆漿6種喝法等於給自己...

導語:很多上班族喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一。的確,豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿...

你被這些健康流言愚弄了...

健康流言1:飲水機里的水能致癌   真相:中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅指...

春季吃韭菜九大好處

春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議...

酸味水果損藥效

春夏季節,上市的水果琳琅滿目。有些人尤其喜歡吃檸檬等較酸的水果。但如果您正在服用某些藥物,...

吃了致癌物一定就得癌嗎

關於致癌物,很多人都聽過這樣的句式:“××不能吃,吃多了容易致癌。”能列入這個句式中的“致...

春季減肥必吃7大刮油食...

黃瓜:清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽...

開春吃萵筍抗過敏

 核心提示:俗話說,一年之計在於春,你是否也為自己春天的飲食做好計劃了呢?以下4種蔬菜有利...

西紅柿炒雞蛋9大神奇功...

西紅柿炒雞蛋的九大神奇功能和效果:   1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,維生素B和C,特別...

四種果蔬皮不能吃

吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。關於果蔬皮的營養價值,很多人都較清楚。不過,判斷果蔬...

6類不健康早餐

摘要:近日,網上熱傳“6種最不健康的早餐搭配”,其中就包括經典的傳統早餐組合——豆漿加油條...

如何切出完美的蓑衣黃瓜

1. 黃瓜清洗幹凈放在案板上,兩側各放上一根筷子; 2, 刀與黃瓜成90°直角,垂直下刀切...

抗衰老的九大飲食習慣

餐前喝杯水   飯前喝兩小杯水能減少饑餓感和食物攝入量。   晚...

鮮榨果汁保存多久

鮮榨果汁榨前燙一下     很多人不知道,商業生產中製作果蔬汁,往往是要對果蔬進行熱燙...

警惕10大食物不能新鮮...

“吃就吃新鮮的!”這是常常掛在人們嘴邊的一句話。在通常情 況下,對於大多數食品而言,越新鮮...

喝酒傷身時刻表

飲酒過量有害健康。英國《每日郵報》最新載文,刊出了多位專家總結出的不同時間點酒精對人體的影...

喝酒不傷身的10個技巧

新聞背景:一男子33年來每天兩斤酒,而且最好是60度以上的白酒,已經消化了2.4萬斤白酒。...

喝酒時別吃這四類菜

臘腸鹹肉   一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康隱患。熏臘醃製的食品含較多亞...

6種飲食方式如同自殺

我們日常的飲食習慣,多半都是損害健康或致命,比如食物過甜,糖是家庭必備食品,但在糖的甜蜜之...

7種常見餅幹的營養真相

蘇打餅幹:纖維素很低,B族維生素消失殆盡   蘇打餅幹含糖、含油較少,又加入了酵母,具有...


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