將近兩百年前，法國傳奇性的美食家布希亞薩瓦涵曾說：「人民飲食的方式能決定一個國家的命運。」...

中風施援手急救一般人可以多認識中風急救，有需要時能及時伸出援手﹕要做的﹕(1)觀察病者是否...

最近，美國某男性雜誌日前刊登了一篇題為“男人每天必吃的八種食物”的文章。看后，覺得這幾種食...

視力下降，頭暈目眩，這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。明朝李時珍在《本草...

根據近代醫學研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的...

嗬護部位：皮膚 受傷原因：本來皮膚在晚上22點左右應該開始進入新陳代謝、休養生息的狀...

腸道的功能遠不止消化、吸收、排泄這麼簡單，腸道其實是人體內最大的微生態系統，共有400 ...

(楚天金報)一場秋雨一場寒，隨著幾次降雨的光臨，秋寒也迫近了。秋寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之...

根據近代醫學研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的...

海蟄和水母有什麼區別，其實兩者是同一東西。海蟄又名水母，像一個白蘑菇。形如蘑菇頭的部分就是...

視力下降，頭暈目眩，這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。明朝李時珍在《本草...

配料： 腐竹皮一塊，紅棗五顆，雞蛋一個，冰糖適量。   做法： 腐竹皮洗淨...

港和西方國家癡肥問題普遍，當中不少是吃糖過多。美國心臟協會近日就向被指是造成癡肥的「罪魁禍...

根據近代醫學研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的...

俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有...

腸道的功能遠不止消化、吸收、排泄這麼簡單，腸道其實是人體內最大的微生態系統，共有400 ...

隨著天氣的漸漸轉涼，大多數人都喜食肉類食物以增加營養，滋補身體，維持身體內部的平衡，以抵抗...

秋季氣候幹燥、涼爽，日照時間減少。由於氣候變化對人體的影響，毛發脫落增多、汗水分泌減少、口...

1.食醋催眠：有些人長途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜...

預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療...