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14款 小滿養生食療

      小滿為二十四節氣之一,每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時為小滿...

孕婦喝什麼茶好

                  孕婦適量和一點茶對自身和胎兒健康是很有好處的,但是...

冬日養生小貼士

  冬天寒風凜冽,人們除了穿得暖到不能再暖之外,大都放棄了原來的日常運動計劃,再加上為了...

三種臭味菜是抗癌明星

韭菜,很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。比如南方人愛做韭菜炒雞蛋,北方人包餃子餡韭...

閉經的中醫食療法

                  中醫學的起源,與飲食及烹調有密切關係,素有「藥補不...

七種公認有美白功效的蔬...

面膜能美白,化妝品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效嗎?常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白,改...

水果治病

      菠蘿 【性味】甘、濕熱、有小毒。 【歸經】入肺、大腸。 【功效】清...

蘆筍是治療癌症的妙藥

  居住於美國賓夕法尼亞洲匹茲堡的生物化學家-卡爾羅茲博士,在一本營養雜誌上面,發表一篇...

羅漢果茶的製法

羅漢果茶的製法 材料: 羅漢果  一個(壓碎外皮,將種子分開)     水  二公升...

野生冬蟲夏草 強力保...

  冬蟲夏草素來被譽為中藥三大寶之一,近年國際間的科學研究證實,冬蟲夏草具有強力的保健功...

寒露食療

  1.時令飲食 金秋之時,燥氣當令,此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精,如果調養不...

紅棗養生與治病的不同...

                       紅棗是個寶,常吃可防老。紅棗歷來深受人...

怎樣吃中藥最有效

   雖然中藥本身是天然物,不過中藥的活性成分複雜,寒熱屬性各有不同,一般中醫師開藥時,...

老少皆宜的養生湯

  秋季養生喝什麼湯好?秋天是進補的最佳季節,秋夜燥邪當令,陰津易虧,因而養陰益氣,潤肺...

低糖飲食

低糖如何煮出好美食/ 低糖飲食 很多人因為常常進食甜食或甜飲,令身體過份攝取糖份。當身體...

讓你美麗的燕窩

  燕窩一直深受東方人的喜愛,歷史上武則天和慈禧太后喜愛飲用燕窩,都將此視為美容和保養聖...

紅棗吃多了會怎麼樣

  紅棗具有補血的功效,很多人以為多吃紅棗就一定有益,其實,紅棗吃多了有不少害處的,尤其...

羅漢果茶

  身邊多位朋友都有飲羅漢果茶的習慣,有些人甚至把羅漢果茶當可樂飲,未喝過這茶前常常感覺...

桑寄生蓮子雞蛋茶

  每次走到糖水舖,餐牌上最受歡迎甜品的排行榜中,桑寄生蓮子雞蛋茶總是在首十位的位置,深...

野生花旗蔘 健...

花旗蔘又名西洋蔘,於1700年在北美地區首先發現,1716年外銷至廣州,1878年開始人工...


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