-
.
網上嘉年華 網上遊戲 自製遊戲 發送賀卡 自製賀卡 上傳圖片 分享食評 規則/獎品


潮人教室 泰式按摩

Nelson Tao

這一次的體驗可以用“痛並快樂著”做完美的詮釋。剛開始覺得很痛,但很快痛感就消失了,伴隨而來是快速消除了我一身的疲勞,真的好舒服好解乏,以後要經常來做!

Min Huang

這次體驗的是巴厘島休閑中心的泰臥洗頭和足浴指壓。這一次體驗她最大的體會就是太舒服,服務太周到了!師傅的手法很專業,而且會適時的調整手法和力度,讓我完全感受不到任何不適的感覺,很贊!

隨著前一段時間電影《泰囧》的熱映,泰式按摩又著實火了一把。看過的人應該對王寶給高博推拿的場景記憶猶新,這場笑料十足的戲份,讓人們完全顛覆了對泰式推拿的理解!當王寶不得已對高博川做蔥油餅的方式做起了泰式按摩,把精油當食用油,把香粉當調料,抹油、撒料、和面……一氣嗬成,招招令人抓狂的推拿手法,簡真要讓觀觀眾頂禮膜拜了。當然這種無厘頭的按摩方式,只是屬於供人娛樂的笑料。做過泰式按摩的人,都知道它是如何舒適的讓人難以忘懷。其實不一定要到泰國才能享受到泰式按摩,這期的潮人教室就讓我們的達人們帶領大家到布碌侖8大道的巴厘島休閑中心去體驗正宗泰式按摩吧!

瞭解泰式按摩

泰式按摩發源於古印度的西部,創始人是印度王的禦醫吉瓦科庫瑪,他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國,並由泰王召集,廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗,並銘刻在大理石上,鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。泰式保健按摩為泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年歷史,源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。泰式古法按摩,除了大家熟悉的關節紓整外,更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位,又在肌肉和關節上按壓和伸展,令身體、精神和心靈回複平衡,促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行,令人體精神和肉體保持最佳狀態。

泰式保健按摩是由我國的傳統按摩手法演變而來,它以活動關節為主,手法簡練而實用,是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主, 無穴位之說, 不同於中式按摩,簡便易學, 難易適中, 實用性強。泰式按摩是各種按摩中最激烈的,按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束,泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體,刺激肌肉和結締組織。按摩過程中會感到疼痛,尤其是第一次體驗者,可能受不了泰式按摩的大動作,負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度,並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。

泰式按摩的利與弊

①疏筋通絡,緩解疼痛和麻木。
②加寬椎間隙,擴大椎間孔.整複椎體和小關節滑脫,解除神經壓迫。
③緩解肌肉緊張和痙攣,有利於頸椎活動。
④鬆解神經根和軟組織粘連,緩解症狀。浴後經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢複體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢複正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功效。

強力的粗暴的推拿手法完全有害尤其對脊髓型頸椎病病人。由於椎管容量本身小,已受到不同程度壓迫,受到突然衝擊可能會產生癱瘓。所以推拿宜采用輕柔和緩的放鬆手法,來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最後緩解症狀的目的。

泰臥洗頭

泰式洗頭是用手指頭來邊洗,邊加以按摩的,全身盡可放鬆,在洗頭的同時還可享受洗耳朵、洗眼睛的妙法。洗耳朵就是將洗髮水把耳中的濁物用水衝出來,再用棉纖輕輕地將耳朵內外洗個幹淨,感覺是哪樣的舒適、愜意,真爽!用水衝眼睛的感覺也不錯啊,難怪有哪麼多人來此享受泰式洗頭的妙趣呢!

泰式洗頭能對人體30多個重要穴位進行循環推拿,能達到醒腦明目、促進血液循環的目的,對消除腰酸背痛和疲勞有良好功效,適合拚搏的上班族業餘時間來調整身體機能和血氣恢復。

足部按摩療法

腳部是人體經絡彙聚的地方之一,人體各器官均在腳部有特定的反射區,足部按摩療法通過對反射區的刺激,以調節病變的組織器官的生理功能,並使已退化或功能已喪失的組織器官或多或少地獲得恢復,從而達到「有病治病,無病防病」之目的,是一種保持健康的自然健康法。足部按摩療法能顯著刺激各部位反射區,使得血液循環暢通,排除積聚在體內的廢物和毒素,能夠使得新陳代謝作用正常運作,最終達到治療效果。這種方法對許多人(尤其對中老年人)來說的確是一種簡便廉價而有效,並有保健作用的綠色療法。

足部按摩療法對全身的影響

1.促進血液循環;
2.調節各臟腑器官的功能;
3.增強內分泌系統功能;
4.提高自我抗病能力;
5.消除緊張狀態,使身心得到放鬆。

不適合足浴的人群

嚴重心臟病患者;腦溢血未治愈者;足部有炎症,皮膚病,外傷或皮膚燙傷者;出血性疾病,敗血病等患者;對溫度感應失去知覺者;嚴重血栓患者;心髒病患者;孕婦;小孩(應在成人幫助下使用);對溫度感應遲鈍者(應控製好溫度,避免燙傷)