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木瓜檸檬飲

  1.準備木瓜半個,檸檬4片,蘆薈蜂蜜適量,涼開水500ml;
2.將木瓜切開,去籽削皮,切成小塊,檸檬切片去核兒﹔
3.將木瓜塊和檸檬片放入攪拌機的容器中,加入適量蜂蜜和涼開水,轉動大約20秒即可。

專家指出,在困頓和壓力的狀態下,人體的腎上腺非常需要各種
維生素,而神經細胞需要更多的鉀、鎂等礦物質。用木瓜檸檬
汁,作為趕走困頓的活腦飲料,受到好評。